抽筋

山水乐

小序：最近有点小忙，十多天没有好好锻炼了，傍晚时分趁暇到公园沿湖溜达一下，步履有点快，一圈刚过，右腿罢工，开始抽筋了，其中的滋味有经历者皆知，无奈求助，前二无果，第三位到底是位绅士，快速施以援手，专业、热忱且富有耐心，几分钟下来，妙手回春，临别还不忘教导独自应对之策，十分感动之余，思绪万千，特赋诗一首以记之
抽筋
事发突然何可凭，腿窝板结步焉能。
两番求助无回应，单脚支撑盼恤矜。
独自捎来一团火，赖谁融化九层冰。
嚣尘冷漠不堪久，大爱亮堂寒夜灯。

九门提督

靠，牛人，这也行。

其实，自己绷住了，挺一会儿劲儿久过去了。

红姑

运动要循序渐进，适可而止。突然太猛烈就不妙。抽筋自己掰一下不就好了吗，怎么严重到要求人。

碎萍

这是扯着蛋了的症状，还以为抽筋

山水乐

九门提督 发表于 2026-3-29 12:18
靠，牛人，这也行。

其实，自己绷住了，挺一会儿劲儿久过去了。

试过了，凭一己之力，根本绷不住，求助乃无法之法，幸遇良人，专业而富有爱心

碎萍

蛋疼导致腿抽筋，扯着当时脉未闻。事后又逢诸葛亮，还挖葛粉小三斤。

山水乐

红姑 发表于 2026-3-29 12:24
运动要循序渐进，适可而止。突然太猛烈就不妙。抽筋自己掰一下不就好了吗，怎么严重到要求人。

起始是猛了一点，主因在于最近锻炼太少，让还欠账

山水乐

碎萍 发表于 2026-3-29 12:27
这是扯着蛋了的症状，还以为抽筋

俺抽筋；萍萍扯蛋

山水乐

碎萍 发表于 2026-3-29 12:34
蛋疼导致腿抽筋，扯着当时脉未闻。事后又缝诸葛亮，还挖葛粉小三斤。

哈哈，三斤兄躺枪了

碎萍

山水乐 发表于 2026-3-29 12:34
起始是猛了一点，主因在于最近锻炼太少，让还欠账

承认了吧，猛扯着蛋了

碎萍

山水乐 发表于 2026-3-29 12:36
哈哈，三斤兄躺枪了

赚了，三斤葛粉不得卖一千块

山水乐

碎萍 发表于 2026-3-29 12:37
承认了吧，猛扯着蛋了

啥事都要着点色，萍萍你真不是一个正经人

碎萍

山水乐 发表于 2026-3-29 12:39
啥事都要着点色，萍萍你真不是一个正经人

你可以问镜山，

山水乐

碎萍 发表于 2026-3-29 12:38
赚了，三斤葛粉不得卖一千块

像你这么做生意可赚大发了，不超过二百元吧

山水乐

碎萍 发表于 2026-3-29 12:39
你可以问镜山，

还用问吗

碎萍

山水乐 发表于 2026-3-29 12:42
像你这么做生意可赚大发了，不超过二百元吧

不是普通葛粉，又蛋蛋的忧伤在里边

碎萍

山水乐 发表于 2026-3-29 12:43
还用问吗

你通医理吗。看过黄帝内经吗，研究过素问吗

山水乐

碎萍 发表于 2026-3-29 12:43
不是普通葛粉，又蛋蛋的忧伤在里边

哦，有故事，有内涵，值

山水乐

碎萍 发表于 2026-3-29 12:45
你通医理吗。看过黄帝内经吗，研究过素问吗

略知一二，正在看黄帝外经，你说看过黄帝内经吗

碎萍

山水乐 发表于 2026-3-29 12:58
略知一二，正在看黄帝外经，你说看过黄帝内经吗

看过肉蒲团吗

山水乐

碎萍 发表于 2026-3-29 13:01
看过肉蒲团吗

坐过

碎萍

山水乐 发表于 2026-3-29 13:02
坐过

女同志一枚，观音坐莲

山水乐

碎萍 发表于 2026-3-29 13:04
女同志一枚，观音坐莲

说对了一半

碎萍

山水乐 发表于 2026-3-29 13:10
说对了一半

你以为是儿时骑牛背

山水乐

碎萍 发表于 2026-3-29 13:12
你以为是儿时骑牛背

都是骑，感受有别

张肇彭

也曾经历过。保重！